喝"鲜の每日c"橙汁会胖吗~?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 03:40:33
rt哟
PS:我是运动过后的

喝一些没有什么问题,而且果汁要比炭水化合物饮料来的营养好点~起码VC是有的~但是多喝的话都会长胖的~对身体一样没有好处 ~如果你说喝现榨的果汁会不会好点~其实喝多了一样不好~水果中的纤维素是对身体非常好的~当你把几个水果榨成一杯新鲜果汁的时候~糖分是很高的~所以建议吃饭的时候喝些~饭后半小时后在上水果~要比一杯一杯的果汁和炭水化合物饮料来的有营养~~

会长胖是因为有糖分

囬的吧，还有里面含有防腐剂还是少喝点